Новости проекта
С Новым годом и Рождеством!
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by
Голосование
Пользуетесь ли вы мобильным приложением Schools.by?
Всего 0 человек

Консультация для родителей "Укрепляем иммунитет осенью"

Дата: 2 октября 2023 в 19:17
47 просмотров

1. Проследите, что бы у ребенка был хороший сон
Режим сна- один из важнейших факторов нормального функционирования организма. Тем более важен он для детей.
2.Организуйте правильное питание
Еще один из Важных моментов – правильное питание. Приучить ребенка К правильному питанию непросто, однако можно постараться и сделать этот процесс увлекательным. Конечно, только в том случае, если вы сами начнете правильно питаться.
3.Больше времени проводите на свежем воздухе
Среди детей - домоседов немного. Прогулки - одно из любимых детских занятий. Поэтому не надо им в этом препятствовать.
4.Приучайте ребенка к физкультуре
Вообще движение – детская стихия. Даже если Ваш ребенок больше склонен к умственному развитию, в современных условиях есть множество возможностей привить ему любовь к спорту и сделать занятия спортом интересными.
5.Закаляйте ребенка
Эффективным способом укрепить иммунитет у детей является закаливание. Начинайте процедуры закаливания только с согласия своего ребенка. Сначала попробуйте обтирания мокрым полотенцем, Контрастный душ и обливание холодной водой. Перед процедурами посвятите 10 минут гимнастике для разминки организма. Воду для начала используйте комнатной температуры, постепенно понижая ее градус. После процедур оботрите ребенка сухим полотенцем и тепло оденьте.

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.